今天帶著本家長輩走進東衛社區，參加「返老還童養生氣功」活動，在魯惠良律師及老師的帶領下，陪伴長輩一起動動身體、舒展筋骨
從一呼一吸的吸氣吐納，到簡單的伸展，一步一步調整呼吸、放鬆身體，也讓身心沉澱下來。
長輩們跟著老師的動作認真練習，臉上洋溢著笑容，在輕鬆愉快的氛圍中感受運動帶來的活力
健康不只是要活得久，更要活得健康、活得自在！
期待下一次，再一起動起來、樂活每一天！