重溫澎湖的老味道「大蛤包飯」
2026-09-10
今天,我們帶著長輩一起做一道來自記憶深處的澎湖傳統家常菜——「大蛤包飯」。
這份美味,看似簡單,背後卻藏著一段屬於澎湖人的生活記憶。
過去在祭祀時節,澎湖人家會準備大蛤包飯祭祖。大蛤包飯方便攜帶,象徵「脫殼轉運」,寄託著對後代子孫平安順遂的祝福。
然而,這道充滿澎湖人情與記憶的料理,如今已經可遇而不可求。
為了讓長輩重新品嚐這份熟悉的家鄉味,我們從備料開始,前前後後花了整整一個月。
從詢問長輩~尋找食材,到特別走到海邊撿拾大蛤,每一步都不容易,只為了把記憶中的味道,再一次端上長輩的餐桌。
而這道料理的傳統做法,也是我們特別向長輩口述學習而來。
大蛤先冷藏一晚,待蛤殼微微張開後剖開;糯米洗淨後加入少許鹽調味,再將米填入大蛤中,米量要整平,避免帶入過多水分。
接著一顆顆用棉線綁緊,放入鍋中加水煮熟,再利用餘溫燜煮,讓糯米充分吸收大蛤來自海洋的鮮甜與甘鹹。
當鍋蓋掀開的那一刻,海味與米香撲鼻而來,長輩們也忍不住說起:「以前就是這個味道!」
從備料、製作到入口,我們陪著長輩一起找回的不只是味道,更是那段屬於澎湖的生活歲月。
一顆大蛤,包進一把糯米;
一碗大蛤飯,包進一整段澎湖老一輩的記憶。
希望透過這次活動,讓長輩在熟悉的味道裡回到從前,也讓年輕一輩有機會認識這道逐漸消失的傳統料理。
讓老味道不只是記憶,
而能一代一代,繼續傳下去。







